Dieta cud Wielka fanka żarcia z fast-foodów, Christina Aguilera, jeszcze do niedawna często zamawiała kanapki z bekonem i kurczakiem oraz tony jedzenia z Taco Bell. Gdy jednak zaczęła tyć, trener doradził jej, by ograniczyła jedzenie takich dań do minimum. Większość żarcia z fast-foodów zawiera zbyt wiele sody i tłuszczu, a za mało składników odżywczych. Christina zamiast tego włączyła do swojego menu chude mięso i warzywa. A rezultat? Gwiazda wygląda naprawdę zachwycająco! Najlepiej zrezygnuj z fast-foodów X-Tina je teraz tylko jeden "szybki" posiłek tygodniowo. Bierz z niej przykład! A jeśli już koniecznie musisz iść do baru szybkiej obsługi, zamiast hamburgera zamów sałatkę warzywną.

Jak schudnąć "w oczach" ? Na początek zacznij chodzić z uniesioną do góry głową i wyprostowanymi plecami. Jeśli masz tendencję do garbienia się, zadzieraj nosa! Będziesz wyglądać na wyższą, twoja waga "rozłoży się" na więcej centymetrów, a twój brzuch automatycznie się spłaszczy. Możesz tez stworzyć iluzję wyższego wzrostu i szczupłej figury, wybierając odpowiednie luty i spodnie. Musisz tylko pamiętać o kilku prostych trikach! Nogawki zakrywające większą część buta wydłużają nogi. W roli "podwyższaczy" doskonale sprawdzają się biodrówki w ciemnych kolorach. A jeśli do spodni założysz buty z wydłużonym noskiem i na wysokim obcasie, zyskasz kolejne kilka centymetrów. Choć może cię kusić, by ukryć swoje pokaźne ciało w za dużych ciuchach, raczej zdecyduj się na bardziej dopasowane ubrania w ciemnym kolorze - wcale cię nie pogrubią! W dopasowanej czarnej bluzce, wąskiej spódnicy i szpilkach będziesz wyglądać bardzo korzystnie. Cała naprzód!